Pada satu titik, payudara tiap-tiap wanita juga akan kendur. Mempunyai anak, menyusui, serta menambahnya umur berperan pada menyusutnya elastisitas kolagen, yang jadikan payudara Anda lebih kempes. Payudara kendur dapat juga di pengaruhi oleh aspek genetik. Bila ibu Anda mempunyai payudara yang kendur, Anda umumnya juga akan alami hal yang sama.
Nah Berikut Penyebab Yang Mungkin Membuat Payudara Kita Kendur :
1. Diet yang keras
Berat tubuh naik turun pada tiga hingga lima kilo mungkin saja akan tidak punya pengaruh pada payudara anda. Tapi, diet yo-yo yang buat berat tubuh Anda turun lebih dari 15 kg dapat begitu punya pengaruh. Setiap saat berat tubuh Anda turun atau naik, jaringan payudara jadi lebih kendur, seperti sepasang celana karet, terang Michael Edwards, M. D., seseorang dokter spesialis bedah payudara serta presiden dari American Society of Aesthetic Plastic Surgery.
2. Merokok
Payudara Anda tidak dapat lolos dari bahaya rokok. ” Rokok dalam jumlah berapapun bisa melemahkan serta buat kulit lebih tua karna berkurangnya supply darah ke permukaan kulit, ” terang Edwards.
3. Tidak kenakan tabir surya
Menuturkan kulit muka Anda dengan segera dibawah UV tanpa ada tabir surya dapat mengakibatkan kerutan prematur. Cahaya UV dapat juga buat payudara Anda kendur karna menyusutnya kolagen serta rusaknya kulit, lebih Edwards sekali lagi.
4. Kenakan bra yg tidak menopang
Baik itu bra yang Anda pakai keseharian ataupun sport bra yang Anda gunakan waktu olahraga, tidak memberi topangan yang pas bisa buat payudara Anda kendur.
” Makin payudara Anda berguncang, makin stres kulit payudara serta kolagen Anda, ” tutur Edwards. Jadi yakinkan Anda mengepas bra dengan pas waktu juga akan membelinya.
5. Berolahraga high-impact
Sebagian pakar yakin kalau pergerakan naik turun yang berulang, seperti waktu Anda lari, dapat mengakibatkan kerusakan kolagen di payudara.
Namun, sebelumnya Anda mengambil keputusan berhenti olahraga, yakinkan Anda dapat temukan berolahraga beda yang lebih cocok untuk Anda. Serta janganlah lupa juga, berolahraga dapat buat Anda awet muda lewat cara beda.
0 komentar:
Posting Komentar